メタボが気になる人の健康ごはん2 春夏編

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商品介绍

【健康的な食事提案】
本書は、メタボリックシンドロームを意識した健康的な食事を提案するレシピ集です。
600カロリー以下のレシピが多数掲載されており、日々の食事に役立ちます。

【多様なレシピ】
春夏編として、季節に応じた食材を使用したレシピが豊富に揃っています。
栄養バランスを考慮した献立が特徴です。

【実用的な情報】
186ページにわたる内容で、具体的な料理例が日付ごとに示されています。
健康的な食生活をサポートする一冊です。

- タイトル: メタボが気になる人の健康ごはん2 春夏編
- ページ数: 186ページ
- 内容: 日々の食事を考えたレシピ集
- 料理例: 日付に基づく健康的な食事提案
- 料理例: 栄養バランスを考えた献立
- 特徴: 600カロリー以下のレシピ

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