体内の炎症を抑えると、健康にならない！

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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ 池谷敏郎 三笠書房 中古書籍

あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。
30代以降、「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」「病気がちな人/100歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです――。

カバーがありませんが、裏表紙に少し型がついているくらいで目立ったダメージはありません。


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