すりへらない心のつくり方 保坂隆著

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商品介绍

1、2回ほど読みましたが、自宅保管で本棚に他の本と一緒に入れてましたので、ヨレスレ、歪み等、気になる方はご遠慮下さい。
状態は写真の通りです。カバーに歪みはありますが、中は問題ないかと。

お取引少ない方はトラブルが多いのでご遠慮頂いております。ご容赦ください。
購入後のクレームは受け付けませんので、ご理解の上でご購入願います。

【著者について】
著者の保坂隆は、心理学の専門家であり、心の健康に関する多くの著作を持つ。

【内容紹介】
本書は、心の健康を保つための具体的な方法や考え方を紹介しており、ストレスや不安を軽減するための実践的なアドバイスが満載です。

- タイトル: すりへらない心のつくり方
- 著者: 保坂隆

- 発売日: 2023年12月31日

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