【中古品・送料無料】弱った体がよみがえる人体力学

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商品介绍

【概要】

著者：井本 邦昭
出版社：高橋書店
発売日：2011年12月10日
形式：単行本
ページ数：160ページ
ISBN-10：4471032364
ISBN-13：978-4471032364
寸法：15 x 1 x 21 cm

【おすすめの方】

    体の不調や慢性的な痛みに悩んでいる方
    年齢に関係なく体力や健康を取り戻したい方
    身体のメカニズムを知り、効果的なケア方法を学びたい方

【内容の説明】

「その痛みや不調、加齢だけが原因ではない」
本書は、日本中で見られる季節性の不調や体力低下の原因を究明し、その改善策を明らかにした一冊です。著者は「人体力学」の視点から、体の奥に生じた「サビつき」に着目し、それを解消する方法を提案します。

主な特徴：

    体内のサビつき：仮死状態になった部位が不調の根本原因であることを解説
    痛みのメカニズム：肩こりなど一般的な症状の原因を新たな視点から探る
    10秒刺激の実践法：体の深部をピンポイントで刺激し、健康を劇的に改善する方法を紹介

本書は、肩こりや腰痛、季節性の不調など、現代人が抱える悩みを解決する実践的なアプローチが詰まっています。簡単に取り入れられる方法が豊富に掲載されているため、どなたでも気軽に試せる内容となっています。

【状態の詳細】

    一度読んだだけの美品です。
    カバーやページに目立った傷や汚れはありません。

【その他】

    値下げ交渉はご遠慮ください。
    ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

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