マンガでわかる自律神経が整う5つの習慣

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商品介绍

「マンガでわかる自律神経が整う5つの習慣」
小林 弘幸
定価: ￥ 1000

※2ページ折り曲げあり。表紙から目次まで下部にシワあり。

#小林弘幸 #小林_弘幸 #本 #生活／家事
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２時間で身につく黄金メソッド！成功者多数！習慣を変えるだけで人生が劇的に変わる。

人生における悩みの９割は「人間関係」に起因しています。本書で、人間関係の悩みをすっきり解決しましょう。講演会で大人気の著者が、心理学や脳科学に基づいて、好意や信頼をもたらす「科学的に人の心を動かす伝え方」に関し、４コママンガを交えつつ解説。「神トーーク」とは、「人間の欲求」を知り、「人の心を動かす伝え方」の実践テクニックです。本書を読めば、人を思い通りに動かす「伝え方」の極意が最短で身につきます

目次
プロローグ　みんな自律神経が乱れている！？
１　仕事はできるのに、なぜか毎日イライラのわけは？
２　モテない理由は、自律神経の乱れにあった！
３　食べても太らない体になるためには腸が大事
４　朝、起きられないのも、自律神経の乱れが原因？
５　自律神経を整えて怒りをコントロール
６　更年期障害に悩むなら、自律神経を見直そう
７　大事な場面で緊張しなくなるコツを教えて！
エピローグ　自律神経のバランスを整えてハッピーに

サイズ 46判／ページ数 160p／高さ 19cm
商品コード 9784299034069

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