「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」…

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商品介绍

「「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門」
ジャン・チョーズン・ベイズ / 石川 善樹 / 高橋 由紀子
定価: ￥ 1600

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写真の部分以外は中身も綺麗です。

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