体にやさしい野菜の手帖

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商品介绍

【内容紹介】
本書は、野菜の楽しみ方や栄養価について詳しく解説したガイドブックです。さまざまな野菜の特徴や調理法が紹介されており、健康的な食生活をサポートします。

【特長】
豊富な写真とともに、各野菜の栄養素や効能が分かりやすく説明されています。初心者から上級者まで、幅広い読者に対応した内容となっています。

ペットや喫煙者なし。

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簡易包装で発送します。

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