自分で自分をほめるだけ「ほめ日記」をつけると幸せになる!

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商品介绍

「自分で自分をほめるだけ「ほめ日記」をつけると幸せになる!」
手塚 千砂子
定価: ￥ 1000

・サイトより抜粋
自分で自分をほめる日記をつけることで、自己肯定感がアップして心が安定し、落ち着くことにより育児や仕事、夫婦関係がうまくいくのが「ほめ日記」。

著者 手塚氏の講座を受講した3万人が効果を実感した、驚異の「幸せメソッド」です。

イラストマンガの解説方式で紹介します。
マンガは「ごげぱん」で大人気のたかはしみきさん。

本の中は折れや書き込み等はありません。

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