お弁当もやせるおかず作りおき【中古品】

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商品介绍

自宅保管していました。
中身は綺麗で書き込み等ありません。
最初と最後のページにカバーをマスキングテープでとめていた跡があります。


【ダイエットに最適】
この本は、ダイエットを目指す方に向けたお弁当レシピを提供します。簡単に作れるおかずが多数掲載されており、健康的な食生活をサポートします。

【著者の実績】
著者の柳美奈子さんは、実際にダイエットに成功した経験を持ち、そのノウハウを本書にまとめています。ビフォーアフターの写真も掲載されており、実践的なアドバイスが得られます。

【多様なレシピ】
様々なおかずのレシピが紹介されており、飽きることなく続けられる工夫がされています。忙しい方でも取り入れやすい内容です。

- タイトル: お弁当もやせるおかず作りおき
- 著者名: 柳美奈子
- ISBN: 9784091038661
- 定価: 1000円＋税
- 内容紹介: ダイエットに役立つお弁当レシピが掲載されている本
- ビフォーアフター: 体重の変化が示されている
- 出版社: 小学館

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