朝型 夜型 クロノタイプ別　睡眠レッスン

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商品介绍

精神科医の穂積桜さんが書かれた、睡眠についての知識を学べる本になっています。
必要なくなったので出品します。
6枚目の写真の通り、少し汚れがあります。
他に目立った傷みや汚れはありません。ただ自宅保管品のため、神経質な方はご遠慮ください。

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