心と体の不調を改善する やさしい東洋医学

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商品介绍

「心と体の不調を改善する やさしい東洋医学」
木村 容子
定価: ￥ 1500

#木村容子 #木村_容子 #本 #自然／医療・薬学・健康

病気というほどではないけれど辛い症状がある。年齢を重ねて、カ
ラダのバランスが崩れているように感じる……。その不調を、東洋
医学で整えませんか?
本書では、東洋医学の基本的な考え方から、漢方治療やツボ療法を
用いたケアの方法まで、やさしく解説しました。イラストを多く使
用しているので、初めて東洋医学に触れる人でも抵抗無く読むこと
ができます。

■東洋医学の基本がわかる
「西洋医学とはどこが違うの?」「東洋医学の考える健康って?」
「東洋医学ではどんなことができるの?」など、初めて東洋医学を
学ぶ人のために、東洋医学の考え方から、漢方治療、鍼灸治療まで
基本をわかりやすく解説しました。
病院では実際にどのような診察が行われるのかも紹介しています。

■日頃から行える「養生」の実践法を紹介
年齢や季節、ストレスなどに対して、食事や睡眠、運動などで日頃
からケアを行う「養生」についても解説しています。自分自身の心
身の状態を知り、崩れてしまったココロとカラダのバランスを整え
ましょう。

■自分の体質を知って、セルフケアを実践できる
頭痛や不眠、疲れやすいなどのさまざまな不調。その原因は、ひと
つではありません。症状別のセルフケアでは体質や原因ごとにタイ
プを分け、それぞれにあったケアの方法を解説しました。

即購入可能です。
他にも複数出品しております。
おまとめ割引しますのでお気軽にコメント下さい。

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