①新 PNF 整体関節ニュートラル整体・自己調整法② 家庭でできる PNF 整体

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商品介绍

① 【書籍概要】
本書は、PNF（プロプリオセプティブ神経筋促進）を基にした整体運動理論を解説しています。著者の及川雅登氏が提唱する関節ニュートラル整体の概念を学ぶことができます。

【内容の特徴】
自己調整法に関する具体的な方法や実践例が豊富に掲載されており、スポーツや日常生活に役立つ知識が得られます。特に、身体の使い方を見直したい方に最適です。

【対象読者】
この本は、整体や運動療法に興味がある方、または自身の身体をより良くしたいと考えるすべての人におすすめです。

② 【本の概要】
この本は家庭で実践できるPNF（プロプリオセプティブ神経筋促進）整体について詳しく解説しています。著者の皮川雅彦氏が、PNFの理論と実践方法を分かりやすく説明しており、初心者でも取り組みやすい内容です。

【著者と監修】
著者は皮川雅彦氏で、PNFの専門家です。また、監修には山根裕氏が関わっており、信頼性の高い情報が提供されています。両者の専門知識に基づいた内容が特徴です。

【実践的な内容】
家庭で簡単に実践できる技術やエクササイズが紹介されており、自宅での健康維持やリハビリに役立つ情報が満載です。

自宅保存による状態であることをご理解頂き購入をお願い申し上げます。

他のサイトにも出品していますので売り切れの場合にはご容赦お願い申し上げます。

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