現代人のためのヨーガ・ストーラ

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商品介绍

【内容概要】
この書籍は、現代人に向けたヨーガの知識と実践方法を提供します。著者グレゴール・メーレによる深い洞察が特徴で、初心者から上級者まで幅広い読者に対応しています。

【デザイン】
カバーはグリーンとモノクロのパターンで、視覚的に魅力的です。ページは白く、読みやすさを考慮したデザインが施されています。

【特長】
本書は、ヨーガの理論と実践を結びつけ、心身の健康を促進するための具体的な方法を示しています。

- タイトル: 現代人のためのヨーガ・ストーラ
- 著者: グレゴール・メーレ
- 出版社: GAIA BOOKS
- カバーのデザイン: グリーンとモノクロのパターン
- 本の厚さ: 約1.5cm
- ページの色: 白

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