禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本

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商品介绍

2013年初版第12刷。帯つき、とてもきれいな本です。

「禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本」
枡野 俊明
定価: ￥ 1200

美しく立ち振るまう人ほど、その所作はさりげない――。世界で活躍する禅僧による生き方指南。禅の教えは、美しく生きるための知恵の宝庫!

「美しく立ち振るまう人ほど、その所作はさりげない」「イライラしている人に、美しい所作の人はいない」「座禅を学び腹式呼吸をすると、体が温まり、ストレスが消える」……心身を美しく整えるには、まず「所作」。
「禅の庭」のデザインや設計でも活躍、ニューズウィーク日本版(2006年)「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれた禅僧が説く、美しく生きるためのルール。

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