自己肯定感を高めるハーバード式ポジティブ心理学

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商品介绍

一部漫画を通して読み進んでいくので
わかりやすいです。

シミ等がついていますのをご了承ください。

【内容紹介】
本書は、ハーバード式のポジティブ心理学を基にした自己肯定感を高める方法を解説しています。著者の成瀬まゆみさんと前山三都里さんが、実践的なアプローチを通じて、読者が自信を持てるようサポートします。

【対象読者】
自己肯定感を高めたい方、ポジティブな思考を身につけたい方に最適な一冊です。

ご覧いただきありがとうございます。

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