体温を上げる料理教室　若杉友子

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商品介绍

体温を上げる料理教室　若杉友子
いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい

アマゾン☆５つ中4.1獲得実績あり。
日本古来の陰陽を元にした食生活の話です。
読み物知識としてもいいですし、部分的に取り入れる参考にされてもと思います。付録の陰陽食品一覧表も付属しています。
表紙アルコール消毒にて発送いたします。

出版社サイトより転記
大自然に囲まれた集落の中に、若杉友子さんは住んでいます。
ほぼ自給自足の生活を送りながら、野草料理と伝統料理を中心に陰陽に基づいた食生活を送るこの人の下に、全国から訪問者が後を絶たない。
自然の恵みの中で感謝と感動の日々を送る若杉さんは、70歳をすぎても、メガネなしで新聞を読み、スクワットも70回はできるほどお元気な方です。本の最終ページのレシピも必見です。

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暖色系の照明の元撮影したので、黄色めに写っています。

#体温を上げる料理教室　#若杉友子   #陰陽

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