頭をかららぼにするレッスン ビル・ゲイツ著

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商品介绍

帯付き。
キレイな状態です。

【特徴】
本書は、10分間で実践できるレッスンが中心で、初心者でも取り組みやすい内容となっています。心を落ち着け、集中力を高めるための具体的なアプローチが示されています。

- タイトル: 頭をかららぼにするレッスン
- 著者: ビル・ゲイツ
- ジャンル: 健康・医学
- 形式: 書籍
- 言語: 日本語

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