禅と食「生きる」を整える 枡野俊明　小学館

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商品介绍

【書籍概要】
本書は、著者枡野俊明による「禅と食」をテーマにした作品です。食事を通じて人生を美しく味わう方法が探求されています。

【内容の特徴】
禅の教えを基に、食べることと生きることの深い関係が解説されています。日々の食事を通じて心身の健康を促進するための知恵が詰まっています。

【購入のメリット】
この本を読むことで、食事に対する考え方が変わり、より豊かな生活を送るためのヒントが得られます。

- タイトル: 禅と食「生きる」を整える
- 著者: 枡野俊明
- ISBN: 9784093883221
- 定価: 1400円 + 税
- 出版社: 小学館
- 内容紹介: 禅が教える食べること、生きること

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