FIT FOR LIFE フィット・フォー・ライフ

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商品介绍

【書籍概要】
「FIT FOR LIFE」は、健康と長寿に関する重要な原則を紹介するベストセラーです。著者ハーヴィー・ダイアモンドが提唱する食事法やライフスタイルの改善方法が詳述されています。

【内容の特徴】
本書は、健康的な食生活を送るための具体的なアドバイスが満載で、特に食材の選び方や調理法に重点を置いています。読者が実践しやすいように、具体例やレシピも豊富に掲載されています。

【評価と受賞歴】
「FIT FOR LIFE」は、ニューヨーク・タイムズのベストセラーリストに選ばれ、世界中で1300万部以上の販売実績を誇ります。健康に関心のある方々にとって、必読の一冊です。

- タイトル: FIT FOR LIFE
- 著者: ハーヴィー・ダイアモンド
- 出版社: グロース出版
- ISBN: 9784901423106
- 定価: 2,100円 (税別)

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