美品　長谷部誠　心を整える。　幻冬舎　サッカー　135万部突破

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商品介绍

長谷部誠の「心を整える。」です。

心のプロフェッショナルがおくる、メンタル新解釈!

努力や我慢を周囲にひけらかさない
１日３０分、意識して心を鎮める時間を作る

など、日常でのあらゆる出来事を解決するヒントがちりばめられています。

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