2点セット　おなか白湯もみ健康法 & 空腹こそ最強のクスリ

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商品介绍

「おなか白湯もみ」健康法 1日3分で長引く不調が改善!
三宅 弘晃 / 寺田 武史　定価: ￥ 1400
→写真の通り、茶色のしみあり

「空腹こそ最強のクスリ」
青木厚   定価: ￥ 1400
→写真の通り、ブックイヤー跡5〜10箇所ほどあり

いずれの商品も、読んでいただく分にはなんら問題ないと思いますが、少々劣化あります。
ご了承のうえご購入ください。神経質な方はご遠慮ください。

【健康法の紹介】
本書では、日常生活に取り入れやすい健康法を紹介しています。特に「おなか白湯もみ」は、簡単に実践できる方法として注目されています。

【食事術の重要性】
「空腹こそ最強のクスリ」では、食事に関する新しい視点を提供し、健康的な体作りをサポートします。著者の青木厚氏は、医学的な観点から食事の重要性を説いています。

【対象読者】
この本は、健康に関心がある方や、ダイエットを考えている方に最適です。特に、体調管理や生活習慣病予防に役立つ情報が満載です。

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