サッカーのパワートレーニング

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商品介绍

【トレーニングの基礎】
サッカー選手のためのパワートレーニングに特化した内容で、基礎的な筋力向上を目指します。

【多様なトレーニングメニュー】
変換パワートレーニングやコンディショニングを含む多様なメニューが紹介されており、選手のパフォーマンスを向上させるための具体的な方法が学べます。

【実践的なアプローチ】
実際のトレーニングに役立つ実践的な情報が満載で、サッカーに必要な体力を効率的に向上させることができます。

- タイトル: サッカーのパワートレーニング
- 著者: 広瀬統一
- ISBN: 978-4-583-11245-9
- 定価: 1,800円（税別）
- 出版社: ベースボール・マガジン社
- 内容: 基礎パワートレーニング、変換パワートレーニング、サッカーに特化したトレーニング、コンディショニング

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