もう振り回されるのはやめることにした

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商品介绍

もう振り回されるのはやめることにした 単行本（ソフトカバー） – 2022/4/20
9784815612238
定価1300円+税

帯なし、カバーに擦れ・傷・ヨレ・ほころび等使用感があります。書き込み・マーキング等はありません。中古品の為日焼け・汚れ・傷・破れがある場合がございます。包装後ゆうメールorゆうパケットorクリックポスト等にて発送いたします。尚ゆうメールの場合　基本ポスト投函・配送は平日のみ、土曜・日曜・祝日の配達なし・追跡番号はありません。

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B241115

【商品の内容】
総フォロワー数16万人の大人気HSPアドバイザー待望の新刊!

繊細なあなたに贈る
スーッと心が軽くなるちょっとした考え方とセルフケアが満載!

これまで1000名以上のHSPさんにアドバイスをしてきた著者が
HSPさんの日常でありがちな悩みに心理学を基にしてわかりやすくお答えしていきます。
マンガも交えて解説をしているので、普段本を読まない人でもストレスなく、読んでもらえるはずです。


●目次
HSP診断
Chapter1 人間関係のしんどいをなくすコツ
Chapter2 仕事のイライラを消すコツ
Chapter3 頑張りすぎない休み方
Chapter4 自分を好きになる方法
Chapter5 自己犠牲から脱却する方法
Chapter6 不安との向き合い方
はじめに
HSP診断
Chapter1 人間関係のしんどいをなくすコツ
Chapter2 仕事のイライラを消すコツ
Chapter3 頑張りすぎない休み方
Chapter4 自分を好きになる方法
Chapter5 自己犠牲から脱却する方法
Chapter6 不安との向き合い方
おわりに

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