週1断食で万病が治る　三浦直樹

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商品介绍

【健康法の新提案】
本書は、週に1回の断食を通じて、様々な病気の改善を目指す方法を提案しています。著者の三浦直樹氏が実践した体験を基に、具体的な食事法や断食の効果について詳しく解説しています。

【実践的なアドバイス】
断食を行う際の注意点や、効果的な食事の組み合わせについても触れています。初心者でも取り組みやすい内容で、健康を意識する方に最適です。

【信頼の情報源】
著者は健康分野での豊富な経験を持ち、信頼性の高い情報を提供しています。健康改善を目指す方にとって、必携の一冊です。

- タイトル: 週1断食で万病が治る
- 著者: 三浦直樹
- ISBN: 9784837612485
- 価格: 1300円（税別）
- 出版社: マキノ出版

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