井口晃『バイオハック 肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術45』

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商品介绍

「バイオハック 肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術45」
井口 晃
定価: ￥ 1500

#井口晃 #井口_晃 #本 #社会／一般

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ご覧くださり、ありがとうございます。

バイオハッカーとしてテレビにも
出演された井口晃さんの本です。

個々人の体質に合わせて、
食事、運動、睡眠などを最適化。
健康状態を遺伝子レベルで改善する
「バイオハック」について、
分かりやすく解説されています。

健康状態の改善に役立ててください！

写真5枚目にあるように、
背表紙の上の方に少し
擦れた跡があります。

本の中身は綺麗な状態です。

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