美人はコレを食べている 木下あおい著

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商品介绍

【著者について】
著者の木下あおいは、食事法に関する専門家であり、健康的なライフスタイルを提案しています。

【内容の概要】
本書では、美容と健康を意識した食事法が紹介されています。特に、スープを中心とした食事が推奨されており、簡単に取り入れられるレシピが豊富です。

【読者へのメッセージ】
この本を通じて、食事がもたらす美容効果を実感し、健康的な生活を送るためのヒントが得られます。

- タイトル: 美人はコレを食べている
- 著者: 木下あおい
- ISBN: 978-4-479-78278-0
- 定価: 1300円
- シリーズ: シリーズ累計10万部突破
- 内容: 食事法に関する情報が含まれている
- カテゴリ: ダイエット・健康 > ダイエット食品 > ダイエットフード > スープ

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