がんばり筋をほぐせば　おしり筋を伸ばすだけで　ダイエット　美容　本　まとめ売り

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商品介绍

2冊とも本の状態良いです！
自宅でトレーニングしたい方におすすめです！

【商品概要】
このセットには、2冊のトレーニング本が含まれています。どちらも体を引き締めるためのエクササイズに特化した内容です。

【本の詳細】
1. 「がんばり筋をほぐせばおなかも脚も細くなる！」
   - 著者: miey
   - 出版社: Gakken
   - 価格: 1,320円　税込

2. 「おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！」
   - 著者: Naoko
   - 出版社: Gakken
   - 価格: 1,200円＋税

【特徴】
両方の本は、効果的なエクササイズを通じて、体型改善を目指す方に最適です。特に、筋肉を引き締めたり、腹部をスリムにするための具体的な方法が紹介されています。

ご覧いただきありがとうございます。

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