手足のしびれは自分で改善　１日１分「除圧体操」

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商品介绍

部分ヨレがありますが、概ね良好です。

「手足のしびれは自分で改善　１日１分「除圧体操」」

清水伸一
定価: ￥ 1,430

脊柱管狭窄症などが原因の手足のしびれには、圧迫された神経をゆるめる体操が効果的です。本書は「さする」「伸ばして脱力」など、体に負担をかけずに行うことができます。

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