夫婦ともに3か月で10キロやせました

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商品介绍

【概要】
本書は、夫婦が3か月で10キロの減量に成功した体験を基にしたダイエット指南書です。楽しく続けられる食事法を紹介しており、実践しやすいレシピが満載です。

【特徴】
この本では、糖質オフの食事法を中心に、日常生活に取り入れやすい方法を提案しています。特に、夫婦で一緒に取り組むことで、楽しみながらダイエットを続けることができる点が魅力です。

【対象】
ダイエットを考えている方や、健康的な食生活を送りたい方に最適です。特に、夫婦やカップルでの取り組みを考えている方におすすめです。

- タイトル: 夫婦ともに3か月で10キロやせました
-著者:ゆきりち。
- 出版社: KADOKAWA
- 価格: 1,200円
- ジャンル: ダイエット
- 特徴: 楽しく続けられる

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