整える習慣 小林弘幸著

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商品介绍

コロナ禍で心と体にダメージを受けた方に向けた、日常生活を整えるための実践的な行動指針を提供する一冊。

- タイトル: 整える習慣
- 著者: 小林弘幸
- 価格: 800円
- 内容: 108の行動指針
- 特徴: 簡単だけど効果抜群！

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