キミは、怒る以外の方法を知らないだけなんだ

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商品介绍

写真の通り、表紙裏表紙共に汚れがございます。

【内容紹介】
本書は、怒りの感情を理解し、適切に対処する方法を探求します。日常生活でのストレスや怒りを軽減するための具体的なアプローチが紹介されています。

【対象読者】
心の健康に関心がある方や、自己改善を目指す方に最適です。特に、感情のコントロールに悩む方に役立つ内容となっています。

【著者について】
森瀬繁智氏による、実践的なアドバイスが満載の一冊です。

- タイトル: キミは、怒る以外の方法を知らないだけなんだ
- ISBN: 978-4-7991-1016-4
- 定価: 1200円（税別）

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