運動不足解消の切り札　メタボリックシンドローム予防改善　エクササイズガイド活用術

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商品介绍

運動不足解消の切り札　メタボリックシンドローム予防改善　エクササイズガイド活用術

以前もらって自宅保管していた中古本です。

健康診断でメタボ発覚した方に、またメタボ予防して健康ライフを送りたい方に！

生活にどんなエクササイズを組み込むか、イラストの多いわかりやすい冊子です。

【健康をサポート】
この本は、日常生活で簡単に取り入れられる運動方法を紹介しています。特に、運動不足を解消し、健康的なライフスタイルを促進するための具体的なアドバイスが満載です。

【メタボリックシンドローム対策】
メタボリックシンドロームの予防や改善に役立つ情報が含まれており、健康維持に貢献します。運動不足が気になる方に最適な一冊です。

【イラストでわかりやすい】
イラストを多く使用しているため、視覚的に理解しやすく、実践しやすい内容になっています。運動初心者でも取り組みやすい工夫がされています。

- タイトル: 運動不足解消の切り札
- ジャンル: 健康・医学
- 表紙デザイン: イラスト入りのカラフルなデザイン
- 内容紹介: 日常生活でできる運動を提案する内容
- 特長: メタボリックシンドローム予防・改善に役立つ

ご覧いただきありがとうございます。

#ひまわりの本屋さん

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