野球 肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方　野球　技術書

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商品介绍

【内容紹介】
本書は、野球選手や愛好者向けに、肩、ひじ、腰のトレーニング方法や治療法を詳しく解説しています。自分でできるトレーニング法が豊富に掲載されており、実践的な内容が特徴です。

【著者の背景】
医療法人社団大和スポーツクリニックが監修しており、専門的な知識に基づいた信頼性の高い情報が提供されています。スポーツ医学の視点から、選手の体作りをサポートします。

【対象読者】
野球を行う全ての人々に役立つ内容で、特にトレーニングやリハビリに興味のある方におすすめです。

- タイトル: 野球 肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方
- 著者: 医療法人社団大和スポーツクリニック
- ISBN: 978-4-932207-95-4
- 価格: 1300円
- 出版社: 日本文芸社

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