基礎から学ぶ！ スポーツ栄養学 鈴木志保子著

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商品介绍

数ページに蛍光ペンで線引きあります。

【基本情報】
本書『スポーツ栄養学』は、鈴木志保子著で、スポーツにおける栄養の重要性を解説しています。

【内容の概要】
栄養素や食品に関する基礎知識から、身体のしくみ、エネルギー代謝、コンディショニングに必要な栄養、競技力向上のための栄養まで、幅広くカバーしています。

【対象読者】
スポーツ選手やトレーナー、栄養士を目指す方にとって、実践的な知識を得るための一冊です。

- タイトル: スポーツ栄養学
- 著者: 鈴木志保子
- ISBN: 978-4-88310-096-2
- 価格: 1,600円
- 目次: 栄養素と食品の基礎知識, 身体のしくみ, エネルギー代謝, コンディショニングのための栄養, 競技力向上のための栄養

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