「ゾーン」はここだ! スポーツ&人生で最高レベルのパフォーマンスをゲットする1…

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商品介绍

「「ゾーン」はここだ! スポーツ&人生で最高レベルのパフォーマンスをゲットする10のレッスン」
美甘 章子 / 小倉 智子 / マイケル・ラーデン
定価: ￥ 1500

購入後未使用のまま保管していました。
書き込み、折れありません。

レッスン1  夢をみる
レッスン2 予期せぬことも克服する準備をす
　　　　　る
レッスン3 願望を決意に変える
レッスン4 自分の「脳」力を信じシンプルさを　　　　　　　　
　　　　　大切に、そして前向きに生きる
レッスン5 「今ここのこの瞬間」に留まり、「過
　　　　　程」の中に生きる
レッスン6 感情と思考をうまくコントロール
　　　　　する
レッスン7 動機が純粋なままに
レッスン8 受容と信念が恐れに打ち勝つ
レッスン9 自信を築き、そして勝つ
レッスン10 プレッシャーの中で最高のプレー
　　　　　　をする

お役に立てますように。

よろしくお願いいたします。

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・#人生を変えた一冊

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