全身のねじれをとれば、全身の痛みはとれる

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商品介绍

【健康改善のためのガイド】
本書は、全身のねじれを解消することで、体の痛みを軽減する方法を紹介しています。具体的なエクササイズや姿勢の改善方法が詳しく説明されており、日常生活に役立つ情報が満載です。

【実践的なアプローチ】
著者は、体の使い方や姿勢を見直すことで、健康を向上させることを目指しています。図解や実践的なアドバイスが豊富に含まれており、誰でも簡単に取り組むことができます。

【専門的な知識】
この本は、健康や医学に興味がある方にとって、非常に有益な情報源となります。体の構造や機能についての理解を深めることができ、自己管理の手助けとなるでしょう。

- タイトル: 全身のねじれをとれば、全身の痛みはとれる
- ISBN: 978-4-569-85269-0
- 価格: 本体価格 1300円 (税別)
- 出版社: PHP研究所
- 内容: 健康に関する情報と体の使い方の指導

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