運動をしなくても血糖値が下がる食べ方大全

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商品介绍

【著者情報】
著者の山田徹は、北里大学医学部糖尿病センターの長として、豊富な知識と経験を持っています。

【内容の概要】
本書では、運動をしなくても血糖値を効果的に下げる食事法について詳しく解説しています。特に、食材の選び方や調理法に焦点を当てています。

【対象読者】
糖尿病や血糖値に関心のある方、健康的な食生活を送りたい方に最適な一冊です。

- タイトル: 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全
- 著者: 山田 徹
- 出版社: 北里大学医学部糖尿病センター
- ジャンル: 暮らし・生活
- 内容: 血糖値管理に関する情報
- 特徴: 運動なしで血糖値を下げる食事法
- ページ数: 249ページ
- サイズ: 117mm x 180mm
-定価1450円+税
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