順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 …

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商品介绍

「順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防改善!」
順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室
定価: ￥ 1280

【内容】
大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ"

長生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった!
その4つを誰でも、いますぐ、お家で鍛えることのできるトレーニングが「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」。
1日1分からのトレーニングで体験者からは「高かった血圧が正常値に」「体重が-6キロ」など驚きの声続々。
スポーツジムや外での運動が難しい状況の中、誰でも簡単にできる「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」をはじめてみませんか。
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#順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室 #本 #生活／家事

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