自己肯定感の教科書 中島薫

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商品介绍

【内容紹介】
本書は、自己肯定感を高めるための実践的なアプローチを提供します。著者の中島薫氏が、様々な事例を通じて、自己肯定感の重要性とその向上方法を解説しています。

【特徴】
この本は、自己肯定感を向上させるための具体的なテクニックやメソッドが紹介されています。読者は、日常生活に役立つ知識を得ることができます。

【対象読者】
自己肯定感に悩む方や、より良い自分を目指す方に最適です。特に、SNS時代における自己評価の重要性についても触れています。

- タイトル: 自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 薫
- ISBN: 978-4-7973-9924-0
- 出版社: SBクリエイティブ
- 価格: 1300円
- ページ数: 163ページ

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