古武術で毎日がラクラク!

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商品介绍

古武術で毎日がラクラク!
疲れない、ケガしない「体の使い方」

傷もやけも無く綺麗な状態です。

日常生活で役に立つ体の使い方が書かれていて楽しく読めました。

【内容紹介】
本書は、古武術を通じて日常生活をより快適にする方法を解説しています。著者の甲野善紀氏が提唱するメソッドにより、体の使い方を見直し、疲れない体を手に入れることができます。

【対象読者】
この本は、武道やスポーツに興味がある方、または日常生活を楽にしたいと考えている方に最適です。古武術の知識がなくても理解しやすい内容になっています。

【特長】
具体的なエクササイズや体の使い方が紹介されており、実践しやすい点が魅力です。日常生活に役立つ知識が詰まった一冊です。

- タイトル: 古武術で毎日がラクラク!
- 著者: 甲野善紀
- ISBN: 978-4-396-31568-9
- 定価: 本体524円+税
- 出版社: 株式会社文芸社

ご覧いただきありがとうございます。

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