おくすり朝ごはん 小林智子著

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商品介绍

【著者について】
著者の小林智子は、健康と美容に関する専門家であり、食事療法の重要性を説いています。

【本書の内容】
本書では、健康的で美味しい朝食レシピを紹介しており、特にオーバーナイトレシピに焦点を当てています。これにより、忙しい朝でも手軽に栄養を摂取できます。

【ターゲット】
この本は、健康や美容に興味がある方、特に食事から美容効果を得たい方に最適です。

- タイトル: おくすり朝ごはん
- 著者: 小林智子
- ISBN: 978-4-7870-7903-1
- 内容: 食べる美容液に関するレシピ
- 特徴: オーバーナイトレシピ

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