美人はコレを食べている。 食べるほど綺麗になる食事法　木下 あおい

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商品介绍

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「美人はコレを食べている。 食べるほど綺麗になる食事法」
木下 あおい
定価: ￥ 1300

第1章　綺麗な人はスキンケアより
　　　　「食事」を大切にしている
第2章　「肌トラブル」に効く野菜
第3章　お金のかからない美容は「自炊」しかな
　　　　い
第4章　食事で自分をコントロールする
第5章　本当の美容液は「発酵調味料」
第6章　リバウンドしない食べ方
第7章　綺麗を維持するために大切なこと
第8章　いい食事は心も整える
　　1ヶ月後、新しい自分に生まれ変わる！

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