たった5分! 食べ方を少し変えるだけで、病気にならない!

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商品介绍

【本の概要】
この本は、食べ方を少し変えるだけで病気を予防し、好きなものを食べ続ける方法を紹介しています。

【著者について】
著者の梶山勝夫氏と今井佳子氏は、健康と医学の専門家であり、最新の科学に基づいた食事法を提案しています。

【ターゲット】
健康を気にする方や、食事を改善したいと考えている方に最適です。

- タイトル: たった5分! 食べ方を少し変えるだけで、病気にならない! 好きなものを食べ続ける! をかなえる本
- 著者: 梶山勝夫, 今井佳子
- ジャンル: 健康・医学
- 内容: 血糖値を下げる最新科学の食事法

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