うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

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商品介绍

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若干のヨレなどがありますが、個人的には未使用に近くきれいな状態だと思います。

他にも #藤川徳美の本 を出品しています

自宅保管・中古品であるということをご理解いただきご購入をお願いします。 

感じ方に個人差があるので、神経質な方・完璧を求める方は購入をお控えください。 

#発達障害関係の本 #1日1杯脳のおそうじスープ スピリチュアル関係 コミックエッセイなど #健康_医療関係 引き寄せの法則・自己啓発・心理学関係なども出品しています 

#他にも書籍類を出品しています 


【内容】 

だるい、重い、つらい……。日々の不調は #ストレス よりも「質的 #栄養失調 」が原因!?
毎日の食事では何より #タンパク質 と #鉄 が重要。そして糖質減。薬に頼らず #うつ を振り払う #栄養療法 #メソッド です！ 

#日本人 はタンパク質が足りません。

【目次】 

第１章 うつ消しごはん #肉 をたくさん食べなさい（タンパク質をたっぷり摂りなさい／ #女性 は鉄をどんどん摂りなさい ほか） 

第２章 うつ消しごはんー明るい #食事 の習慣術（質的な栄養失調から抜け出す方法／ #サプリ 活用で効果倍増） 

第３章 うつ消しごはんー #糖質 と悪い #脂質 を減らす（精製された糖は減らしなさい／狂った #脂肪 は即やめなさい ほか） 

第４章 #メガビタミン療法 のすすめー #ＡＴＰブーストセット があなたを救う（ＡＴＰセットの効果／メガビタミン療法について） 

第５章 栄養改善による症例集（症例が意味すること／完治への道）










10/11 #うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる 藤川徳美 #藤川徳美 内野勝行 医者 医師 #内海聡 新谷弘実 石原結実 春山茂雄 脳科学 アンチエイジング 関口賢 辨野義己 池谷敏郎 溝口徹 青木厚 南雲吉則 江田証 小垣佑一郎 宮島賢也 工藤孝文 内山葉子 前田浩 渡辺雄二 波動 周波数 開運 浄化 断食 ファスティング 糖質制限  奥平智之 姫野友美 ディーパック・チョプラ

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