折れない心をつくるたった1つの習慣

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商品介绍

【心を強くする習慣】
本書は、折れない心を育てるための具体的な習慣を紹介しています。負のスパイラルから抜け出すためのヒントが満載です。

【実践的なメソッド】
心の中の「ベニーテ」を呼び覚ますための実践的なアプローチが解説されています。自分自身を見つめ直す良い機会となるでしょう。

【著者の信頼性】
著者の柿内恵氏は、心理学の専門家として多くの実績を持ち、信頼性の高い情報を提供しています。

- タイトル: 折れない心をつくるたった1つの習慣
- 著者: 柿内恵
- 出版社: 青春出版社
- ISBN: 978-4-431-30191-9
- 定価: 本体952円+税
- 内容紹介: 人の心はしなやかです。負のスパイラルから抜け出すヒントがあり、心の中のベニーテを呼び覚ますメソッド。

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