神・時間術 樺沢紫苑著 大和書房

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商品介绍

【著者について】
樺沢紫苑は、時間管理と脳のパフォーマンスに関する専門家です。本書では、彼の豊富な知識と経験を基にした実践的なメソッドが紹介されています。

【内容の概要】
この本は、時間管理を通じて脳のパフォーマンスを最大化する方法を解説しています。具体的なテクニックや実例を通じて、読者が自身の時間をより有効に活用できるように導いています。

【特長】
- 科学的根拠に基づいた時間管理法
- 仕事や趣味、勉強など多様なシーンでの活用法
- 自由な時間を増やすための具体的なアプローチ

- タイトル: 神・時間術
- 著者: 樺沢紫苑
- 出版社: 大和書房
- 価格: 1500円
- ISBN: 978-4-479-79582-7
- 内容: 時間を制するものが人生を制す

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