自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ

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商品介绍

部分ヨレがありますが、概ね良好です。
【見開きしやすい、背表紙がない仕様】（写真参照）

「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」
村山 巧
定価: ￥ 1300

脳科学×筋膜リリースで硬い体がグンと柔らかくなる。たった１２秒で効果を実感！全国からオファー殺到！２万人を超柔軟に導いた柔軟王子、初の著書。柔軟性以外の効果もバツグン！姿勢の改善、お腹周りの引き締め、脚が長く見える。

#村山巧 #村山_巧 #本 #生活／体育・スポーツ
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