強い体をつくる部活ごはん 練習が身につく!試合で実力が発揮できる!

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商品介绍

「強い体をつくる部活ごはん 練習が身につく!試合で実力が発揮できる!」
文化出版局 / 明治スポーツ栄養マーケティング部 / 村野 明子
定価: ￥ 1300

#文化出版局 #明治スポーツ栄養マーケティング部 #村野明子 #村野_明子 #本 #生活／家事

※中学生でスポーツ系の部活をしている息子が華奢なので、強い体に少しでも近づけれたらと思い購入しました。
説明にイラストがふんだんに使われていてとても読みやすいです。レシピも載っていますが、体づくりの内容も載っていて参考になりました。

#部活
#体力づくり
#部活ごはん

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