美品 CD付き １分間ちょこっとヨガ健康法

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商品介绍

CD付き「１分間ちょこっとヨガ」です
美品です
イラスト付き、万人向き、
初心者用でもあります
筆者である番場さんが、自身の研修会と同じ内容のCD付きです
独学で習得されたい方々に、どうしてもその呼吸法や動作等が伝わらないといけないといった理由で、このCD付きにされたそうです
これからもわかりますが、たいへん親切な内容になっています

宜しくお願い致します

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