超習慣術 DaiGo 著

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商品介绍

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【著者の専門知識】
DaiGoは心理学や行動科学に基づいた習慣形成の専門家です。この本では、短期間で効果的に習慣を身につける方法を解説しています。

【実践的なアプローチ】
具体的なテクニックや実践例が豊富に掲載されており、読者がすぐに取り入れられる内容となっています。日常生活に役立つ知識が詰まっています。

【読者の声】
多くの読者から高評価を得ており、実際に習慣を変えた成功事例も紹介されています。自分自身を変えたい方に最適な一冊です。

- タイトル: 超習慣術
- 著者: DaiGo
- ISBN: 978-4-8149-2067-9
- 出版社: ゴマブックス株式会社
- 定価: 1,400円
- ページ数: 約200ページ

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